2016最新中考動態

2016中考錄取分數線

2016中考成績查詢、中考查分

唐山中考體育考試規則細則方法

作者:佚名 信息來源:本站原創 更新時間:2010-12-7

唐山市初中畢業與升學體育考試規則
 
 一、800、1000跑:
    場地器材:應在400米或300米田徑場跑道上進行。距離準確,地面平坦,地質不限,發令旗兩面,口哨一個,秒表若干塊。
    考試辦法:考生15人一組(最少不得少于2人),用站立式起跑。當考生到達終點時停表,計時員準確報時,終點記錄員負責登記成績并宣讀。成績以分、秒為單位,不計小數。
 二、立定跳遠:
    場地器材:沙坑。沙面盡量與地面齊平,起跑線至少至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦,不得有坑凹。皮尺、小鐵旗、平耙若干個。
    考試辦法:兩腳自然開立站在起跳線后,腳尖不得踩線,兩腳原地同時起跳,每人試跳2次。丈量從起跳線后沿至著地最近點后沿垂直距離。記錄其中最好的一次成績(2次犯規,可加試跳1次),并宣讀。成績以米為單位,小數點后取兩位成績。
 三、投擲實心球:
    場地器材:平地一塊,實心球(男2公斤、女1公斤)若干個。丈量尺、鐵旗若干個。
    考試方法:考生站在投擲區一條白線后,兩腳左右或前后開立,身體對準投擲方向,雙手舉球至頭上方稍后仰,原地雙手頭上用力把球投向前方,腳不能踩線。每人投兩次,登記最好一次成績(2次犯規可加擲1次)。以米為單位,取兩位小數。
 四、一分鐘仰臥起坐
    場地器材:墊子、秒表若干塊。墊子鋪放平坦。
    考試方法:考生兩人一組。全身仰臥于墊上,兩腿屈膝稍分開,大小腿成直角,兩手指交叉貼于腦后,另一人壓住考試者的兩踝關節處,起坐時,以兩肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時雙肩胛必須觸墊。監考人員發出“預備------起”的口令后,同時計時報數,記錄一分鐘內所完成的次數。到時考生雖已起坐,但兩肘未觸及膝該次不算?忌羞`例情況,應及時指出,違例動作不計次數。
 五、引體向上
    場地器材:杠粗以手能握住為宜,杠高應以體育考生直臂懸時腳不能觸地面為準、墊子若干塊。
    考試方法:考生跳起雙手握杠兩手與肩同寬呈直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體,(身體不能有附加動作)上拉至下頜超過橫杠上緣為完成一次。第二次開始時兩臂必須是直臂懸垂。不符合要求不計次數。
    2011唐山中考體育考試規則細則方法

2016年中考信息不斷變化,www.0539244.live 91中考網提供的中考成績查詢查分、錄取分數線信息僅供參考,具體以相關招生考試部門的信息為準!

女人努力赚钱 可以随心而活